20160531 心裡憂傷的時候

不知道大家心裡憂傷的時候，會做什麼? 

以前的我，習慣躲在房間裡，抱著棉被哭，待情緒慢慢緩和，再把它藏在心裡深處的某個角落，然後告訴自己沒事，鼓勵自己要堅強、要加油。

我們的主耶穌也有心裡憂傷幾乎要死的時候，祂坦然地向門徒們承認祂的軟弱，然後跪在父神面前，三次流淚懇切的禱告；儘管釘十架的苦杯就在前頭，禱告完的主耶穌重新得力，沉著面對緊接而來的挑釁、嘲弄、羞辱，最後榮耀地完成救恩。

自從開始學習面對、承認自己的軟弱和無能為力，求主憐憫幫助，然後就發現ㄧ股平靜安穩的力量不知不覺充滿我，而且持續好久好久 😊 

馬 可 福 音 14
32 他 們 來 到 一 個 地 方 ， 名 叫 客 西 馬 尼 。 耶 穌 對 門 徒 說 ： 你 們 坐 在 這 裡 ， 等 我 禱 告 。
33 於 是 帶 著 彼 得 、 雅 各 、 約 翰 同 去 ， 就 驚 恐 起 來 ， 極 其 難 過 ，
34 對 他 們 說 ： 我 心 裡 甚 是 憂 傷 ， 幾 乎 要 死 ； 你 們 在 這 裡 等 候 ， 儆 醒 。
35 他 就 稍 往 前 走 ， 俯 伏 在 地 ， 禱 告 說 ： 倘 若 可 行 ， 便 叫 那 時 候 過 去 。
36 他 說 ： 阿 爸 ！ 父 阿 ！ 在 你 凡 事 都 能 ； 求 你 將 這 杯 撤 去 。 然 而 ， 不 要 從 我 的 意 思 ， 只 要 從 你 的 意 思 。
37 耶 穌 回 來 ， 見 他 們 睡 著 了 ， 就 對 彼 得 說 ： 西 門 ， 你 睡 覺 麼 ？ 不 能 儆 醒 片 時 麼 ？
38 總 要 儆 醒 禱 告 ， 免 得 入 了 迷 惑 。 你 們 心 靈 固 然 願 意 ， 肉 體 卻 軟 弱 了 。
39 耶 穌 又 去 禱 告 ， 說 的 話 還 是 與 先 前 一 樣 ，
40 又 來 見 他 們 睡 著 了 ， 因 為 他 們 的 眼 睛 甚 是 困 倦 ； 他 們 也 不 知 道 怎 麼 回 答 。
41 第 三 次 來 ， 對 他 們 說 ： 現 在 你 們 仍 然 睡 覺 安 歇 罷 （ 或 作 麼 ？ ） ！ 夠 了 ， 時 候 到 了 。 看 哪 ， 人 子 被 賣 在 罪 人 手 裡 了 。

路 加 福 音 22
39 耶 穌 出 來 ， 照 常 往 橄 欖 山 去 ， 門 徒 也 跟 隨 他 。
40 到 了 那 地 方 ， 就 對 他 們 說 ： 你 們 要 禱 告 ， 免 得 入 了 迷 惑 。
41 於 是 離 開 他 們 約 有 扔 一 塊 石 頭 那 麼 遠 ， 跪 下 禱 告 ，
42 說 ： 父 阿 ！ 你 若 願 意 ， 就 把 這 杯 撤 去 ； 然 而 ， 不 要 成 就 我 的 意 思 ， 只 要 成 就 你 的 意 思 。
43 有 一 位 天 使 從 天 上 顯 現 ， 加 添 他 的 力 量 。
44 耶 穌 極 其 傷 痛 ， 禱 告 更 加 懇 切 ， 汗 珠 如 大 血 點 滴 在 地 上 。
45 禱 告 完 了 ， 就 起 來 ， 到 門 徒 那 裡 ， 見 他 們 因 為 憂 愁 都 睡 著 了 ，
46 就 對 他 們 說 ： 你 們 為 甚 麼 睡 覺 呢 ？ 起 來 禱 告 ， 免 得 入 了 迷 惑 ！

希 伯 來 書 5
7 基 督 在 肉 體 的 時 候 ， 既 大 聲 哀 哭 ， 流 淚 禱 告 ， 懇 求 那 能 救 他 免 死 的 主 ， 就 因 他 的 虔 誠 蒙 了 應 允 。